{"id":79732151,"date":"2024-06-04T13:50:10","date_gmt":"2024-06-04T16:50:10","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.grancursosonline.com.br\/?p=79732151"},"modified":"2024-06-12T20:20:57","modified_gmt":"2024-06-12T23:20:57","slug":"cnv-comunicacao-nao-violenta","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/faculdade.grancursosonline.com.br\/blog\/cnv-comunicacao-nao-violenta\/","title":{"rendered":"Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta (CNV): conhe\u00e7a os 4 pilares!"},"content":{"rendered":"\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta \u00e9 um conjunto de pr\u00e1ticas que buscam tornar a troca de informa\u00e7\u00f5es um pouco mais emp\u00e1tica e menos conflituosa. <\/p>\n\n\n\n<p>\u00c9 comum que aconte\u00e7am ru\u00eddos na hora de fazermos pedidos ou conversamos no ambiente de trabalho ou de estudo. Desse modo, a CNV busca amenizar os efeitos desses eventuais desencontros.<\/p>\n\n\n\n<p>Dominar essas t\u00e9cnicas \u00e9 fundamental para quem lida com cargos de lideran\u00e7a e gest\u00e3o de pessoas. Principalmente para gerir crises e aumentar a efici\u00eancia de um time. Saiba mais ao longo do artigo ou navegue pelo \u00edndice:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><a href=\"#o-que-e\">O que \u00e9 comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#objetivo\">Objetivo da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#pilares\">Quais s\u00e3o os 4 pilares da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#aplicar\">Como aplicar a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#beneficios\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#importancia\">Import\u00e2ncia da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta<\/a><\/li>\n\n\n\n<li><a href=\"#aprender\">Onde posso aprender mais sobre comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/a><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-table\"><div class=\"container-tabela\"><table><tbody><tr><td><strong>Destaques:<\/strong> <ul><br><li><a href=\"https:\/\/blog.grancursosonline.com.br\/por-que-estudar-na-gran-faculdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Por que fazer gradua\u00e7\u00e3o na Gran Faculdade? Saiba tudo!<\/a><\/li><br><li><a href=\"https:\/\/blog.grancursosonline.com.br\/gestao-pessoas-recursos-humanos-diferenca\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gest\u00e3o de Pessoas e Recursos Humanos: qual a diferen\u00e7a?<\/a><\/li><br><li><a href=\"https:\/\/blog.grancursosonline.com.br\/gestao-de-recursos-humanos-gran-faculdade\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Gest\u00e3o de Recursos Humanos: como \u00e9 o curso do Gran?<\/a><\/li><\/ul><\/td><\/tr><\/tbody><\/table><\/div><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"o-que-e\">O que \u00e9 comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h2>\n\n\n\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta \u00e9 uma \u00e1rea que busca trabalhar aspectos de observa\u00e7\u00e3o e empatia buscando amenizar conflitos. A \u00e1rea une conhecimentos psicologia, humanidades e neuroci\u00eancia. <\/p>\n\n\n\n<p>Tudo com o intuito de contribuir para uma ambiente, cultura e clima organizacional mais harmonioso.<\/p>\n\n\n\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta pode ser aplicada tamb\u00e9m, al\u00e9m de contextos profissionais, em ambientes educacionais e at\u00e9 na vida pessoal. Basicamente, o objetivo da \u00e1rea \u00e9 analisar contextos, compreender o outro e melhorar a comunica\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-o-que-significa-cnv\">O que significa CNV?<\/h3>\n\n\n\n<p>A sigla CNV significa &#8220;Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta&#8221;.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-quem-criou-a-comunicacao-nao-violenta\">Quem criou a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h3>\n\n\n\n<p>A Comunica\u00e7\u00e3o N\u00e3o Violenta (CNV), como a conhecemos hoje, floresceu a partir do trabalho do psic\u00f3logo Marshall Rosenberg. Inspirado pelos trabalhos de resist\u00eancia n\u00e3o violenta de figuras como Gandhi e Martin Luther King, ele deu vida a essa abordagem inovadora.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"objetivo\">Objetivo da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta<\/h2>\n\n\n\n<p>O principal objetivo da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta \u00e9 amenizar conflitos e contribuir na gest\u00e3o de riscos dentro de ambientes profissionais. <\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a \u00e1rea tamb\u00e9m contribui para maior clareza na hora de delegar demandas, o que torna o desenvolvimento de atividades mais objetivo e eficiente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"pilares\">Quais s\u00e3o os 4 pilares da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Os 4 pilares da CNV s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Observa\u00e7\u00e3o<\/strong>: um olhar treinado para observar contextos de forma imparcial;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Sentimentos<\/strong>: saber o que \u00e9 importante emocionalmente para n\u00f3s;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Necessidades<\/strong>: saber o que precisamos com clareza;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Pedidos<\/strong>: o que precisamos para atender os nossos objetivos.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aplicar\">Como aplicar a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h2>\n\n\n\n<p>Existem diversas maneiras de usar a CNV em diferentes contextos. Confira alguns exemplos de como aplicar a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta:<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comunicacao-nao-violenta-no-trabalho\">Comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta no trabalho<\/h3>\n\n\n\n<p>Ao inv\u00e9s de reagir de forma imediata a alguma a\u00e7\u00e3o, analise o contexto e tente entender o que est\u00e1 em jogo ali. <\/p>\n\n\n\n<p>A partir disso, perceba como voc\u00ea se sente, o que precisa e coloque isso em palavras n\u00e3o agressivas. <\/p>\n\n\n\n<p>O segredo \u00e9 exercitar isso diariamente, buscando relacionar os seus sentimentos e a sua rela\u00e7\u00e3o com o outro.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-comunicacao-nao-violenta-na-escola\">Comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta na escola<\/h3>\n\n\n\n<p>No ambiente escolar \u00e9 comum que jovens se ofendam ou haja conflitos com respons\u00e1veis. Desse modo, \u00e9 essencial entender que s\u00e3o diversas realidades implicadas em um espa\u00e7o. <\/p>\n\n\n\n<p>Isso requer compreender demandas, traduzir sentimentos e amenizar conflitos diariamente.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"beneficios\">Quais s\u00e3o os benef\u00edcios da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h2>\n\n\n\n<p>A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta beneficia de diversas formas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Intelig\u00eancia Emocional;<\/li>\n\n\n\n<li>Redu\u00e7\u00e3o de conflitos;<\/li>\n\n\n\n<li>Melhora da comunica\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Gest\u00e3o de riscos;<\/li>\n\n\n\n<li>Contribui para cultura e clima organizacional;<\/li>\n\n\n\n<li>Efici\u00eancia e agilidade na execu\u00e7\u00e3o de demandas, entre outros.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"importancia\">Import\u00e2ncia da comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta<\/h2>\n\n\n\n<p>Em suma, como podemos observar, a comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta \u00e9 fundamental para trazer clareza e evitar desgastes desnecess\u00e1rios. <\/p>\n\n\n\n<p>A \u00e1rea \u00e9 essencial para contribuir para o desenvolvimento de habilidades interpessoais de conviv\u00eancia social, como a comunica\u00e7\u00e3o, gest\u00e3o de crises e tamb\u00e9m intelig\u00eancia emocional.<\/p>\n\n\n\n<p>Al\u00e9m disso, a CNV tamb\u00e9m contribui muito para maior clareza na orienta\u00e7\u00e3o de tarefas de uma equipe ou na hora de dar palestras e aulas. <\/p>\n\n\n\n<p>Essas pr\u00e1ticas de comunica\u00e7\u00e3o passam seguran\u00e7a, envolvem as pessoas e evitam conflitos desnecess\u00e1rios na hora de solicitar demandas, cobrar tarefas e avaliar resultados.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"aprender\">Onde posso aprender mais sobre comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta?<\/h2>\n\n\n\n<p>A melhor forma de aprender sobre CNV \u00e9 fazendo um curso de p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o na \u00e1rea de Ci\u00eancias Comportamentais. <\/p>\n\n\n\n<p>Uma forma\u00e7\u00e3o nesse campo vai te ajudar a administrar conflitos, ocupar cargos de lideran\u00e7a e saber a melhor forma de conduzir um time, independente da \u00e1rea em que voc\u00ea atua.<\/p>\n\n\n\n<p>O MBA em Ci\u00eancias Comportamentais Aplicadas \u00e0 Organiza\u00e7\u00e3o da Gran Faculdade \u00e9 100% digital e com professores gabaritados no mercado. O curso conta com uma disciplina de comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta e visa capacitar profissionais a compreenderem, analisarem e influenciarem o comportamento humano nas organiza\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n<p>Os principais objetivos do curso s\u00e3o:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Forma\u00e7\u00e3o te\u00f3rica aliada a uma ampla gama de habilidades pr\u00e1ticas;<\/li>\n\n\n\n<li>Capacita\u00e7\u00e3o em t\u00e9cnicas e ferramentas de gest\u00e3o financeira, de recursos humanos, de projetos e processos, governan\u00e7a e lideran\u00e7a com princ\u00edpios \u00e9ticos;<\/li>\n\n\n\n<li>Compreens\u00e3o do complexo ambiente das organiza\u00e7\u00f5es p\u00fablicas e desenvolvimento de estrat\u00e9gias eficazes.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-vem-pra-gran-faculdade\">Vem pra Gran Faculdade!<\/h2>\n\n\n\n<p>A Gran Faculdade vem mudando a vida de milhares de pessoas por meio de cursos \u00e0 dist\u00e2ncia de <a href=\"https:\/\/faculdade.grancursosonline.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">gradua\u00e7\u00e3o<\/a>, <a href=\"https:\/\/pos.grancursosonline.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">p\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o<\/a> e <a href=\"https:\/\/pos.grancursosonline.com.br\/mba\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">MBA<\/a>. Seja no digital ou em nosso <a href=\"https:\/\/presencial.grancursosonline.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Campus Presencial em Curitiba<\/a>, a nossa miss\u00e3o \u00e9 transformar a educa\u00e7\u00e3o superior.<\/p>\n\n\n\n<p>Como parte de Sistema Gran de Ensino, que \u00e9 reconhecido como marca aprovadora h\u00e1 mais de 10 anos, constru\u00edmos uma renomada reputa\u00e7\u00e3o na \u00e1rea de educa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p>Veja algumas de nossas conquistas:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Reconhecido pela Amazon como um dos projetos mais relevantes do mundo na \u00e1rea de Tecnologia e Educa\u00e7\u00e3o;<\/li>\n\n\n\n<li>Foi eleito pelo Project Management Institute (PMI), um dos 50 Projetos Mais Influentes do mundo;<\/li>\n\n\n\n<li>Somos o site de educa\u00e7\u00e3o mais acessado do Brasil;<\/li>\n\n\n\n<li>Somos avaliados com a nota m\u00e1xima pelo MEC;<\/li>\n\n\n\n<li>Aqui o semestre come\u00e7a quando quiser: entrada imediata e cont\u00ednua!<\/li>\n\n\n\n<li>Melhores pre\u00e7os do mercado;<\/li>\n\n\n\n<li>Mais de 500 mil alunos pagantes e mais de 1000 funcion\u00e1rios;<\/li>\n\n\n\n<li>Diversas ferramentas de estudo: PDFs, audiobooks, mapas mentais, videoaulas, quest\u00f5es, gerenciador de estudos e muito mais!<\/li>\n\n\n\n<li>Professores experientes e capacitados;<\/li>\n\n\n\n<li>Acesso imediato e 100% online.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"has-text-align-center has-text-align-center\"><strong><a href=\"https:\/\/faculdade.grancursosonline.com.br\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Quero ser aluno da Gran Faculdade!<\/a><\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A comunica\u00e7\u00e3o n\u00e3o violenta \u00e9 um conjunto de pr\u00e1ticas que buscam tornar a troca de informa\u00e7\u00f5es um pouco mais emp\u00e1tica e menos conflituosa. \u00c9 comum que aconte\u00e7am ru\u00eddos na hora de fazermos pedidos ou conversamos no ambiente de trabalho ou de estudo. 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